Жизнеутверждающее (наверное)
Обещала в прошлый раз поделиться, что же помогло (если найду способ). Собственно, пока совершенно незначительные результаты, но вот...
Пока искала причину, сдала кучу анализов, по всем вроде как все в порядке, не то, чтобы совсем супер, но приемлемо и не критично. Параллельно по необходимости вдобавок к лечению села на диету, низкоуглеводную, безглютеновую (ну почти), безмолочную. Ииии...начала доживать до вечера! Хотя, по ощущениям цели лечения я не достигла от слова совсем, но эффект от питания интересный. Я и раньше не ела много сладкого, питалась вполне, как мне казалось, нормально, не фастфудом и полуфабрикатами, а мясом, кашами, овощами. Сейчас совсем исключила сахар (вот прям совсем), кофе без сахара с кокосовым молоком и только 1/4 своей обычной порции, из каш убрала все глютеновые, хлеб убрала (только в фарше остался
😆, неохота делать его отдельно для себя). Картошку по-минимуму.
Переход дался легко, потому что сахара ела и до этого мало, а все, к чему привыкла, ищу способы замещать. Вместо хлеба - булочки из псилиума, вместо десерта - нутовый заливной пирог с капустой, ну и все в таком духе. Из сладкого остались сухофрукты, но не в чистом виде, а в блюдах. Ну и фрукты очень ограниченно. Делаю нарине в йогуртнице и добавляю в него семена чиа. В общем, полный ППц... Скукотища)))
Вчера были на концерте Алексея Вдовина. Потрясающий, очень душевный концерт. Почему-то вспоминала, как мы на него "подсели". Это была поездка на фестиваль Мамокабо под Зеленодольском. Я еле-еле уговорила Влада на эту поездку, он не очень любит бардов. Тогда он весь фестиваль ходил и откровенно страдал, я тащила его от одной сцены к другой, у которых он ныл: "мож пойдем дальше?". И у одной завис. И спрашивает: "А кто это?" Я тогда тоже понятия не имела, кто такой там поет, собственно, даже особо и не прониклась. Потом Влад нашел альбомы группы Недра и начал слушать, а за ним и я. Это на него вообще было тогда не похоже. Я мучилась в догадках, что именно ему так понравилось. А как-то недавно, слушая в очередной раз попавшуюся в подборке песню Вдовина, Влад говорит: "Все таки как он тонко чувствует эту русскую национальную тоску, вот именно такая она...полная безнадега!" И точно, невероятно характерно, русский человек - он такой! Грусть-печаль, отчаянная надежда и лихой яростный порыв, идущий из самой глубины души! Интеллигентность, культура, и одновременно простота и открытость, но и сложность, неоднозначность и противоречивость русского ума...
Еще вот прямо сегодня, из последнего, чем хочется поделиться (и не хочется тоже). С работы меня спросили, какие у меня планы дальше после отпуска, а я рассказала в двух словах все, как есть. В общем, это согласно моему мировоззрению, быть честным с собой и с другими. Но потом сидела и дико переживала (прям как в детстве, комплекс что ли какой-то прям оттуда, из глубин прошлого), что не надо было, что искренность эта не нужна никому, не мне, ни работодателю, что лаконичнее надо бы быть и говорить только то, что нужно (а хз, что на самом деле нужно, я и сама не знаю этого). Потом села, все взвесила, ничего же не теряю, ничего такого страшного не сказала, нормально все. Вот а вы что думаете на этот счет? Много молчите про себя, а потом - бац и сюрприз-сюрприз)))? Ну это я прям крайность совсем взяла, но, надеюсь, мысль понятна...
